あなたの肩こりの原因は「肩甲骨」かも

September 30, 2018

こんにちわ!さいたま整体スクールの白石です!

 

今日は肩こりの原因としてはとても関係の深い「肩甲骨」についてお話したいと思います。
肩甲骨は肩を動かすときに常に一緒に連動しています。そのため、実はけっこう可動性もあり頑張っているところでもあるんです。
ところが肩こりの人に多く見られるのは、肩甲骨の動きがとても悪いということです。
原因は慢性的な不良姿勢だったり何らかの負担により肩甲骨まわりの筋肉が肋骨とぴったり張り付いてしまっているからです。
なので普段から肩のストレッチをする際は、肩甲骨も大きく動かしてあげる意識を持つことが大切になってきます。

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

特集記事

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ
Please reload

タグから検索

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

受付時間

火曜、金曜除く

8:30~19:00まで

(土日祝も可)

所在地(白くま整骨院併設

〒362-0031 埼玉県上尾市東町3-1975-8
メール:heiyou0531@yahoo.co.jp

電話番号:048-783-4561

アクセス

    This site was designed with the
    .com
    website builder. Create your website today.
    Start Now