頭痛に効果的なツボはこちら!

September 29, 2018

こんにちわ!さいたま整体スクールの白石です!

 

この時期、気圧の変化で頭痛を引き起こすかたも大変多いかと思います。辛いですよね。。。
そこで今日は筋緊張からくる頭痛全般に効果的なツボをご紹介します!
首の付け根部分(後頭部の生え際のあたり)を中心から外側のラインに沿って親指で頭の方向へ向かって押してみてください!
そうするとジワーッとする感じがするのと同時に頭と目がスッキリするはずです!その部分を押すことによって頭全体に血液が流れだしますので、筋緊張による頭痛が緩和されるわけです。
ぜひ参考にしてみてしてみてくださいね!

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